山楂加大枣泡水喝有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 02:31:56

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山楂加大枣泡水喝有助于提高免疫力、调节胃肠功能、降低血压等功效。

1. 提高免疫力：山楂和大枣都含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以帮助提高免疫力，增强人体抵抗力。

2. 调节胃肠功能：山楂和大枣都有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃胀、腹泻等问题，还可以缓解胃痛、胃酸过多等症状。

3. 降低血压：山楂和大枣中的多种活性成分可以帮助扩张血管，降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。

需要注意的是，山楂和大枣都是偏凉性的食材，不宜大量食用，尤其是脾胃虚寒的人慎用。同时，如果有药物治疗或者慢性疾病的患者，在使用山楂和大枣泡水时需要咨询医生的意见。

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