陈皮的功效与作用是促进消化、化痰止咳、祛湿解郁、抗菌消炎、降低血脂等。
1. 促进消化:陈皮含有挥发油,能促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,缓解胃肠不适。
2. 化痰止咳:陈皮有润肺化痰的功效,可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 祛湿解郁:陈皮有理气化湿的作用,可以缓解胸闷、烦躁等情绪不良。
4. 抗菌消炎:陈皮中的柑橘皮苷等化合物具有抑菌作用,可以抑制病原菌的生长,减轻感染症状。
5. 降低血脂:陈皮中的柚皮苷等成分可以降低血脂,对预防心血管疾病有一定作用。
需要注意的是,陈皮虽然有很多好处,但是也有一些禁忌人群,如孕妇、肝肾功能不全者等应慎用或避免使用。同时,使用时应注意剂量,不要过量。如果有不适应该及时停止使用并咨询医生。