桂圆西洋参泡水的功效与作用桂圆西洋参泡水三大禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-22 05:50:32

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桂圆西洋参泡水具有补气养血、益肾养心的功效。

1. 补气养血：桂圆和西洋参都是中药中常用的滋补品，具有补气养血的功效。桂圆可以补血养心，调和脾胃，促进血液循环；西洋参则能够增强人体免疫力，提高机体抵抗力。

2. 益肾养心：桂圆和西洋参都具有益肾养心的作用，能够改善肾虚引起的头晕、耳鸣、心悸等症状，同时还能调节神经系统，缓解情绪压力，有利于心理健康。

需要注意的是，桂圆西洋参泡水不宜过量，一般每天饮用不超过250毫升即可。同时，如果患有严重的肝、肾等疾病的人群不宜饮用，以免影响身体健康。

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