陈皮山楂的功效与作用禁忌陈皮山楂的功效与作用及食用方法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 21:31:12

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陈皮山楂具有促消化、降脂降压、抗菌抗病毒等多种功效。

1. 促进消化：陈皮能增加胃液分泌，帮助消化，山楂含有多种有利于消化的成分，如膳食纤维、有机酸、酶等，二者搭配能促进消化。

2. 降脂降压：山楂中的黄酮类化合物具有降血脂、降血压的作用，而陈皮中的橙皮苷也能降低血脂水平。

3. 抗菌抗病毒：山楂中的黄酮类化合物和多酚类物质具有抗菌、抗病毒的作用，而陈皮中的挥发油成分也具有抗菌作用。

需要注意的是，陈皮山楂虽然具有多种功效，但也有可能引起过敏反应，敏感人士食用时应慎重。同时，不宜过量食用，以免导致不适。

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