蕨麻人参果的功效蕨麻人参果如何食用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 20:31:38

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蕨麻人参果具有多种功效，可增强人体免疫力、调节血糖和血脂、改善肝脏功能等。

1. 增强免疫力：蕨麻人参果中的多糖和植物鞣质等成分可以增强人体免疫力，提高抵抗力。

2. 调节血糖和血脂：蕨麻人参果中的多糖可以降低血糖和胆固醇水平，预防和改善糖尿病和高血脂等疾病。

3. 改善肝脏功能：蕨麻人参果中的多种营养成分可以促进肝细胞再生，调节肝功能，对肝炎、肝硬化等疾病有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，蕨麻人参果不宜过量食用，建议每次食用量不要超过30克。同时，对于有过敏史的人群应慎重食用。

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