菊花的功效与作用泡水喝的功效菊花的功效与作用倪海厦_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 19:51:48

0次

菊花泡水有很多功效与作用，包括清热解毒、降血压、美容养颜、缓解疲劳等。

1. 清热解毒：菊花中含有挥发油、黄酮类、苷类等成分，具有清热解毒的作用，可以缓解口腔溃疡、痤疮等问题。

2. 降血压：菊花中的芦丁能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

3. 美容养颜：菊花中的黄酮类成分具有抗氧化作用，可以抵御自由基对皮肤的伤害，预防皮肤衰老，有一定的美容养颜效果。

4. 缓解疲劳：菊花中的挥发油成分有镇静作用，可以缓解精神紧张、疲劳等问题，有助于提高睡眠质量。

需要注意的是，菊花泡水的时间不宜过长，一般建议泡5-10分钟即可，过长时间会导致苦涩味增加。同时，菊花本身性寒，脾胃虚寒者不宜过多食用。

哈尔滨文旅又放大招！老街重现传... 2026 年 1 月 10 日的哈尔滨，寒意裹挟着年味在街头流淌。道外区中华巴洛克历史文化街区的青石...

山东济南趵突泉，游客100万元... 山东泰安游客价值100多万元古钱币掉进趵突泉，失而复得，为景区保安送锦旗感谢。趵突泉位于中国山东省济...

图集｜“雪窝”烟台迎今冬最强降... 1月11日，烟台迎今冬最强降雪，雪过天晴后，烟台滨海广场一带披上银装，市民、游客在雪地上玩耍、拍照，...

我热爱的济南齐鲁网·闪电新闻1月11日讯当美好的旋律响起，大明湖的温柔便漫了满怀。湖面波光晃碎了云影，画舫摇过一...

“适老化”服务助力银发旅游品质... 央视网消息（新闻联播）：如今，老年人已成为旅游市场的重要群体，尤其是在旅游淡季，老年游客更是错峰出游...

开封龙亭景区演艺升级！明天起舞... 开封龙亭景区演艺即将全面升级！记者从景区了解到，景区将于明日(1月12日)起至2月8日期间对园区演艺...

暖阳相伴一起邂逅静谧时光 1月11日，山城重庆暖阳相伴，不少市民走出家门外出游玩，享受冬日暖阳下的惬意时光。在大渡口公园，碧波...

看北京｜在奥园感受冬天的快乐 1月11日，北京奥园龙形水系冰场上，市民、游客骑着冰车自在滑行，尽情享受冰上欢乐时光。游客在北京奥园...

威海：城市银装素裹雪后美景引... 齐鲁网·闪电新闻1月11日讯威海市迎来连日降雪，雪过天晴，城市银装素裹。市民游客走上街头，享受雪天...

瓣瓣一线丨河北张家口康保县康巴... 1月10日，河北省张家口市康保县重磅推出康巴诺尔“冰雪嘉年华红火过大年”系列活动。以康巴诺尔湖为核...

庐江：冬日红梅绽放引客来大皖新闻讯 1月11日，庐江县白湖镇六岗村上万株红梅陆续绽放，一朵朵娇艳的红梅花在冬日阳光照耀下显...

从世界遗产到热门景区：西夏陵“... 　　在宁夏贺兰山东麓的苍茫戈壁上，沉睡近千年的西夏陵正悄然“醒来”。这处新晋世界文化遗产，如今不只是...

昆仑有什么好，让神仙都抢着落户... 幻游，游于幻而起于真。心中所念所想的胜境奇景，可以凭一念之力到达，哪怕这境界并非人间真实所有，亦可以...

冬游贺岁·半价福利丨多重免费优... THE END

玩法再上新！感受横道河子的“冰... 　　当五彩热气球缓缓升空，“百年小镇”横道河子的俄式风情建筑与林海雪原风光尽收眼底。近日，黑龙江省海...

江西永修：踏雪登高闯入江南罕... 原标题：江西永修：踏雪登高闯入江南罕见的磅礴冬韵央视网消息登临江西九江永修云居山，邂逅一场江南少...

大连棒棰岛宾馆景区临时封闭来源：新闻大连1月11日大连棒棰岛宾馆有限公司发布消息大连棒棰岛宾馆景区因工作需要于2026年1月1...

威海：雪落山海引客来齐鲁网·闪电新闻1月11日讯当雪花遇见大海，当红瓦披上银装，从昨天开始的降雪不仅扮靓了威海这座城...

晒存款才能去？巴厘岛开始挑客了... 风光背后的无奈去巴厘岛，未来可能要先“晒存款”了。据多家媒体报道，印度尼西亚巴厘岛省政府正在审议一项...

贵州丰富产品+优惠礼包吸引游... 1月8日，六盘水梅花山国际滑雪场正式开板。五彩滑雪服如斑斓的蝴蝶，点缀在皑皑白雪间，游客们踩着雪板在...