刺梨的作用和功效刺梨的作用以及功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 15:31:27

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刺梨具有清热解毒、润肺止咳、降血压等作用和功效。

1. 清热解毒：刺梨含有丰富的黄酮类物质，能够降低体内自由基的含量，减轻炎症反应，从而起到清热解毒的作用。

2. 润肺止咳：刺梨中的黏液质能够起到润肺止咳的作用，对于干咳、咳痰等症状有一定的缓解作用。

3. 降血压：刺梨中含有的多种营养物质，如维生素C、钾等，能够起到降血压的作用，对于高血压患者有一定的帮助。

需要注意的是，刺梨虽然具有一定的药用价值，但是其刺毛较多，食用时需要注意去刺。同时，过量食用也会导致腹泻等不适症状，建议适量食用。

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