枸杞叶有什么功效枸杞叶有什么功效与作用及禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 15:31:48

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枸杞叶具有多种功效，包括保肝护肾、降血压、降血糖、抗氧化等。

1. 保肝护肾：枸杞叶中含有丰富的多糖、黄酮和甜菜碱等成分，能够促进肝脏解毒和肾脏排泄功能，保护肝肾健康。

2. 降血压：枸杞叶中的多糖和黄酮能够扩张血管、降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

3. 降血糖：枸杞叶中的甜菜碱能够促进胰岛素的分泌和利用，降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

4. 抗氧化：枸杞叶中的多糖、黄酮和维生素C等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老和疾病的发生。

需要注意的是，枸杞叶具有一定的药理作用，长期大量食用可能会出现不良反应，如头晕、口干、失眠等症状。同时，枸杞叶也不适合所有人群，如孕妇、儿童、肝肾功能不全的人等应避免食用，建议在医生的指导下食用。

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