百香果柠檬蜂蜜茶自制比例百香果柠檬蜂蜜茶会发胖吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 13:10:47

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百香果柠檬蜂蜜茶具有润肺清热、促消化、缓解压力等功效。

1. 润肺清热：百香果中含有大量的维生素C和多种有益元素，能够起到润肺清热的作用，缓解咳嗽、喉咙疼痛等不适症状。

2. 促消化：柠檬中含有柠檬酸和丰富的维生素C等成分，能够促进消化液的分泌，帮助消化，缓解胃部不适。

3. 缓解压力：蜂蜜中含有多种维生素和矿物质，能够缓解情绪、减轻焦虑和压力。

需要注意的是，百香果含有丰富的草酸，过量摄入会影响钙的吸收，不宜长期大量饮用。另外，柠檬和蜂蜜都具有一定的刺激性，不宜大量饮用，尤其是空腹时。

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