有机沙棘原浆的功效有机沙棘原浆的功效与作用及禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 07:40:51

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有机沙棘原浆具有多种功效和作用。

1. 促进免疫系统：沙棘原浆中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强人体免疫系统功能，提高免疫力。

2. 改善肠道健康：沙棘原浆中富含纤维素，可以促进肠道蠕动，减少便秘和消化不良等问题。

3. 保护眼睛：沙棘原浆中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，可以保护眼睛健康，预防眼睛疾病。

4. 抗炎止痛：沙棘原浆中含有多种生物活性物质，具有抗炎止痛的作用，可以缓解关节炎、胃炎等疼痛问题。

需要注意的是，沙棘原浆虽然有多种功效和作用，但不宜过量饮用。建议每天饮用量不超过200毫升。另外，沙棘原浆具有酸味，口感较酸涩，建议搭配其他食物一起食用。

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