陈皮和甘草泡水喝的功效和作用陈皮和甘草泡水喝的功效如何_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 03:00:42

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陈皮和甘草泡水喝可以有助于消化、缓解胃部不适，并且具有一定的抗炎、抗氧化作用。

1. 陈皮具有行气、健胃、化痰的作用，可以促进肠胃蠕动，缓解胃胀、胃痛等不适症状。

2. 甘草具有润肺、解毒、抗炎等功效，可以缓解胃酸过多引起的炎症反应，同时还可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。

3. 陈皮和甘草泡水喝还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化。

需要注意的是，陈皮和甘草泡水喝的量不宜过多，一般一天喝2-3次，每次不宜超过200毫升。同时，如果有患胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人，应先咨询医生再饮用。

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