决明子的功效 决明子的功效与主治
迪丽瓦拉
2024-08-17 00:51:41
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决明子具有清热明目、润肠通便、降血脂等功效。
1. 清热明目：决明子中的蒽醌类物质能够降低眼内压，缓解眼疲劳，有助于保护视力。
2. 润肠通便：决明子中的黏液质能够润滑肠道，促进肠蠕动，缓解便秘。
3. 降血脂：决明子中的皂甙成分有降低血脂的作用，能够预防心血管疾病。
需要注意的是，决明子性寒，不宜大量食用，容易引起腹泻或腹痛等不适症状。同时，孕妇、儿童、体质虚弱者等人群应慎用。
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