枸杞芽的作用与功效枸杞芽的作用与功效及禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 00:11:33

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枸杞芽具有多种保健作用和药用价值。

1. 抗氧化作用：枸杞芽富含多种天然抗氧化物质，可减缓细胞老化、预防癌症等疾病。

2. 调节免疫系统：枸杞芽中的多糖和β-胡萝卜素等成分可增强人体免疫力，预防感染和炎症。

3. 保护肝脏：枸杞芽中的多种氨基酸和矿物质等成分可调节肝脏功能，预防肝炎、肝硬化等疾病。

4. 降血糖、降血脂：枸杞芽中的多种生物活性物质可降低血糖、血脂，预防心脑血管疾病。

需要注意的是，枸杞芽虽然具有多种保健作用，但也不能过量食用。特别是肾虚体弱、腹泻等人群应适量食用或避免食用。另外，枸杞芽一般不宜与药物同服，如需用药应在医生指导下进行。

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