石斛的主要功效是滋阴补肾、清热解毒、抗氧化、提高免疫力等。
1.滋阴补肾:石斛具有补肾益精、滋阴润燥的功效,对于肾虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精频繁等症状有很好的治疗作用。
2.清热解毒:石斛能够清热解毒、消肿止痛,适用于由于热毒所引起的口腔溃疡、痈肿疮毒等症状。
3.抗氧化:石斛中含有丰富的黄酮类物质和多种维生素,能够有效抑制自由基的生成,具有抗氧化作用。
4.提高免疫力:石斛中的多糖类物质能够增强机体的免疫力,提高人体的抗病能力。
需要注意的是,石斛虽然是一种天然药材,但是也有一定的禁忌人群,如孕妇、儿童、体质虚弱的人等,应在医生指导下使用。同时,在购买石斛时要选择正规渠道,以免买到劣质产品。