烟酸酰胺有什么功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-14 09:32:15

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烟酸酰胺是一种维生素B族成分，具有调节脂肪代谢、降低胆固醇、改善皮肤等功效。

1. 调节脂肪代谢：烟酸酰胺能促进脂肪酸的分解和利用，从而降低血脂和胆固醇水平，防止脂肪在肝脏中的积聚。

2. 降低胆固醇：烟酸酰胺能增加“好胆固醇”HDL的水平，减少“坏胆固醇”LDL的水平，保护血管健康。

3. 改善皮肤：烟酸酰胺能促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质地，减少皱纹和色斑。

需要注意的是，烟酸酰胺在高剂量下会引起面部潮红和瘙痒等过敏反应，因此应按照医生的建议进行使用。同时，烟酸酰胺并不能完全代替药物治疗，对于高血脂和高胆固醇等疾病，还需结合饮食和运动等综合治疗。

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