甘露醇的功效是保护神经系统和心血管系统、治疗糖尿病和口腔问题。
1. 保护神经系统和心血管系统:甘露醇可以改善血糖控制和降低血压,从而减少心血管疾病的风险。此外,它还具有抗氧化和抗炎作用,可以保护神经系统和心血管系统免受自由基和炎症的损害。
2. 治疗糖尿病:甘露醇是一种低卡路里的天然甜味剂,可以替代糖来控制血糖,有助于控制糖尿病患者的血糖水平。
3. 治疗口腔问题:甘露醇可以促进唾液分泌,有助于防止口腔干燥和龋齿,还可以抑制口腔细菌的生长,减少口臭和牙周疾病的发生。
需要注意的是,甘露醇虽然是一种天然甜味剂,但过量摄入仍会增加热量摄入和引起腹泻等不适症状。建议适量食用。