成绩不好只是表象，它反映的是更深层的东西。

你也许不知道，孩子的情绪问题，才是你教育最重要的问题。

作者 | 番茄妈

朋友最近为了儿子小磊的学习问题，可谓是焦头烂额。

小磊今年上初二，自这学期以来，学习成绩明显下滑。

小磊的老师也很负责，几次打电话和家长沟通了孩子的学习情况，督促朋友要多加上心。

朋友听在耳里，急在心上。

可是任凭她怎么督促，打也打了，骂也骂了，孩子的成绩就是不见好转。

甚至还出现了消极厌学的倾向，经常坐在屋里发呆，3个小时半篇作文都写不完。

直到那天，小磊深夜发了一条朋友圈：

“最近真的特别丧，就像一条溺水的鱼，求求你们，都别逼我了好吗？”

朋友这才醒悟，原来小磊最近一系列的变化，都来源于他糟糕的情绪。

耶鲁大学儿童研究中心教授马克·布兰克特，在其著作《陪孩子学会情绪管理》中提到一点：

很多父母以为学习能力由智商决定，但实际上，情绪，才是影响孩子学习表现的关键因素。

一个人的情绪状态决定了他的学习能力，包括注意力、记忆力和吸收能力。

很多时候，孩子成绩不好的源头，恰恰是这三种经常被忽视的情绪。

把学习定位成“苦差事”

让孩子逃避学习

前几天，在麦当劳看到这样一幕：

一个小女孩埋头啃着汉堡，对面的妈妈不停催促：“快点吃，等会上课要迟到了！”

小女孩抬起头，可怜巴巴地问妈妈：“妈妈，我今天好累，晚上的奥数作业能不能先不做了？”

妈妈立马拒绝:

“当然不行，你看看谁不累，怎么就你一人搞特殊呢？”
妈妈跟你说过多少次了，吃得苦中苦，方为人上人...”

只见小女孩脸一下子耷拉下来，深深低下了头。

生活中，我们经常看到父母给孩子灌输“学海无涯苦作舟”的观点，以此来激励孩子奋发图强。

但是许多父母没意识到，追求快乐、逃避苦难本就是人之常情。

如果父母经常把学习定义为‘苦差事’，只会消磨孩子在学习上的兴趣，让孩子本能地排斥和逃离学习。

心理学家佟霏认为：

父母应该强调学习中令人愉悦的部分，弱化学习中令人不适的地方，这会让孩子在脑海中给学习打上快乐的“情绪标记”。

也就是说，父母应该努力让学习变成一件快乐的事，帮孩子找到学习的乐趣。

北大教育博主@阿留小时候背诵课文的时候，感觉特别枯燥，每次都不愿意背。

于是他妈妈灵机一动，想了个办法。

那时候阿留特别喜欢柯南的印章，妈妈就搞了一个柯南印章过来，他每背一篇课文，妈妈就在上面盖一个柯南印章。

于是，背课文对他来说变成了一件快乐十足的事情。

日积月累之下，课本慢慢地就盖满了柯南印章，他特别高兴，还特意把课本像勋章一样保管在书房里。

其实，阿留就是在不知不觉之间被打上了快乐的“情绪标记”。

时间长了，背课文就成了他的一种习惯，不需要旁人提醒也能自觉完成。

我邻居的一位妈妈，儿子特别喜欢看漫画。

她没有阻止，而是特意给孩子买了语文漫画，数学漫画来看，孩子看得津津有味的同时，还学到了不少知识。

父母只有帮孩子找到乐趣，在学习中培养细水长流的快乐感，才能不断激发孩子的自驱力；

孩子才能真的做到“发愤忘食，乐而忘忧”，品尝到知识带来的甘甜。

畏难情绪

让孩子恐惧学习

前段时间，一个学渣老爸吐槽学霸儿子的视频火了。

这个老爸无奈地说：“儿子太爱学习了！真是难以驾驭。”

放假时，他本来想着带儿子出来旅游放松，儿子却偏要在酒店学习化学。

只见男孩正在专心致志地攻克一道难题，一脸专注，丝毫不被外界打扰。

看到这一幕，网友们一边吐槽这位爸爸凡尔赛，一边忍不住夸奖：

“孩子学习太沉迷，我也好想有这种烦恼啊！”
“这不是妥妥的未来理科学霸吗！”

回头再看看自己的孩子：

写个作业在桌子前面抓耳挠腮，根本无法专注；

遇到点难题就叫苦不迭，只想放弃，完全不想再多试试……

一位班主任在经过大量教学总结经验后发现：

优秀学生和普通学生的根本区别，其实是对情绪的控制。

优秀的学生，不需要花很多精力解决情绪，直接动手解题；

但是普通孩子，做题时先有情绪，先暗示自己，我不会，我肯定不行，这样行动上就不够坚定，最后也往往无法成功。

一旦孩子产生畏难情绪，就会形成固定思维，经常找借口逃避困难。

哪怕你把他按在书桌前，他也会心不在焉，各种磨蹭，反应迟钝。

想解决掉孩子的畏难情绪，关键就是让他体验一下优秀的爽感。

首先，给孩子找到一个主攻学科，这个学科最好是他擅长且感兴趣的。

比如这学期就提升语文，要提高15分；

当他真的提高15分以后，就会体验到优秀带来的爽感，自信心和动力都会随之而来，之后再提高其他学科也更容易了。

其次，父母可以帮助孩子，把巨大的任务拆解成一个个小目标。

这个目标是要努努力就能做到的，比如背一篇课文很难，那就先背一篇古诗。

要让孩子提升自我效能感和成就感，愿意为了下个小目标继续努力。

最后，父母要多捕捉学习中的正向细节，多给孩子一些正面反馈，比如：

这道题这么难，你居然解出来了，太厉害了！
你今天作业完成得很及时，而且写得很认真，真不错；
你今天听课效率很高，吸收得很好，妈妈很为你开心；

当孩子摆脱畏难情绪，进入良性循环，就会逐渐提高自我认知和信心，不断地成长和进步。

习得性无助的情绪

让孩子厌恶学习

一位心理医生曾接触过一名学生：

这个男孩因学习成绩不佳，经常遭受来自家长和老师的打击：

在学校，他时常因为做错题或作业写得不好挨骂、被老师罚站罚抄；回到家还要被父母斥责，动不动被冷嘲热讽。

那段时间，他的人生简直就是一片黑暗，情绪内耗十分严重，整个人处在一种“习得性无助”的状态。

“习得性无助”是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

就在这种状态下，男孩对学习丧失了信心，每天浑浑噩噩的，开始产生消极、厌学、抑郁等现象。

很多父母在孩子成绩不好时，第一反应就是责备、埋怨。

孩子成绩不好，本身就会形成负面情绪，如果父母再动辄打击批评，只会让孩子低落的心情雪上加霜，对学习越发抵触，形成恶性循环。

就像在一池半凝固的水泥里行走，每走一步都要费好大劲。

所以，当你的孩子成绩下滑时，请不要苛责他，因为他此刻的心情比谁都难过。

这时，请给他一个大大的拥抱，以及温暖的鼓励和安慰。

还记得2020年，以705分考入清华的逆袭典范赵启琛吗？

刚上高一的时候，赵启琛成绩特别不稳定，好几次都是全班倒数第一，是名副其实的“学渣”。

那段时间，他成绩差，压力也大，在学校宿舍经常失眠。

后来，在父母的支持下，他每天开始走读，不开心时母亲就在一边陪伴他。

每当他考砸，就去找母亲发牢骚，母亲总是不停地安慰他，给他拥抱。

赵启琛考上清华后，特别感激地说：

“我很感谢我的父母，他们从不因为我考砸了而责骂我，而是一直支持我，没有他们，我不会有今天的成绩。”

因为有一对明智的父母，他才能在挫败时找回信心、能够情绪稳定，心无旁骛地学习，最后成功逆袭。

不论孩子此刻多糟糕，有智慧的父母都要懂得肯定孩子，给予他足够的情绪支持。

这才是一个孩子心态稳定的法宝、屡败屡战的动力。

家庭治疗师@白瑞说过这样一番话：

情绪问题如果没有注意，人的情绪脑被激惹，学习脑就会自动封闭，孩子永远不能学习好。
正所谓通情达理，情不通理不达，情绪下不来，道理进不去，知识更进不去。

一个孩子情绪状态不佳，在学习上付出再多努力也是无用的。

所以，如果你想养出一个优秀、自律的孩子，必须保证他有一个良好、稳定的情绪。

孩子情绪稳定、乐观阳光，教育就成功了一半。

点个赞吧，愿我们都能做孩子情绪的避风港，给予他自由呼吸的空间和源源不断的能量。

和他们携手，享受美好的童年时光，期冀未来的成长岁月。