当孩子有情绪时，小孩子还不懂准确表达自己的想法和感情，有时候遇到不顺心的事，但又无法被大人理解时就会突然发脾气。作为家长，需要了解这一点，并尝试去读懂孩子的情绪。在孩子还不会说话的时候，无法用语言表达自己的需求，但在饿了或尿布湿了感觉难受的时候，会用哭来表达自己的不适，这时如果家长能够及时弄懂孩子哭声表达的意思，孩子很快就会止住哭泣，并露出满足的神情；但如果家长没有弄懂，或者忙于别的事情无法及时响应孩子的需求，孩子往往会越哭越厉害，很难哄住，甚至到最后已经哭不动了，但同时孩子的心灵却也已经受到了极大的伤害。所以家长要及时识别并响应孩子的情绪。

尤其是在孩子的语言表达能力还很薄弱时，他们更喜欢用肢体语言来表达自己的情绪。孩子发脾气、摔东西之类的行为很容易被家长识别出来，然如果孩子只是闷闷不乐地悄悄躲进自己的房间，那么家长就不能很容易地识别出孩子的情绪变化了。而且如果孩子的性格偏内向的话，则相对开朗的孩子更不善于变大自己的感情，这就需要家长的更用心的观察。

孩子通过行为表达自己的情绪，但家长往往只看到表面的行为，而往往意识不到这种行为背后的情绪。比如孩子不开心，家长设法哄孩子，刚把玩具递到孩子手里，孩子就立即把玩具摔了，这时多数家长的反应可能就是怒火中烧，甚至对孩子大打出手，而难以冷静地想想孩子这么做背后的情绪反应。

这就首先要求家长能控制自己的情绪，不会因为孩子的行为而轻易生气，并且能够敏锐地察觉到孩子行为反映出的情绪波动。