个人成长问题。
迪丽瓦拉
2025-06-18 04:44:54
0次
个人成长问题。我27岁，做事易悲观，胆小怕事，内向，想法幼稚，平常不理解他人。为什么我会知道这样子和同龄人不同，我这是什么回事，我应该怎样改变
建议可以看看张德芬的书，她一直专注于个人成长。当时自己感觉自己负面情绪很重，朋友就推荐我看这类的书，我还是蛮抗拒的，认为就是鸡汤，后来接触了才知道，张德芬老师一直是在传递正向的个人心理建设，也让我摆脱了我的负面情绪给自己带来的不好影响。也教会了我很多东西，比如说变通思考，如何直面自己的内心，对于孤独和负面情绪的正确看法等等~
你对自己的评价是这样，同时你也要看看别人对你的评价 。最好是相对熟悉了解你的人。他人也是认识自己的一面 镜子。有时，自己未必看得对。

不能理解他人，缺乏同理心，和我们成 长过程 是有关的。
至于性格内外向这个倒没好坏之分，不用太介怀。
胆小怕事易悲观，一个是历练少，另一个就是与你天生气质有关。抑郁质的人是较 容易悲伤的。你可以多交性格开朗的朋友，让他们带动你。如果现实中太难，可以网上交，熟了后再变成线下真实的朋友。
信息不多，只能给你讲那么多
个人成长问题。 2个回答

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