打篮球怎么练好节奏感
迪丽瓦拉
2025-06-17 04:00:54
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打篮球怎么练好节奏感
节奏我觉得有大概三种，一种是你在起步或者运球期间的感觉，你在对方面前运球，寻求机会的过程就是找节奏的，不单单是看防守漏洞，在有一个步点你感觉你基本能出全速，那就突吧，升高高也又有优势。投篮的节奏不仅仅是手上，脚步也很重要，先联系很简单，你看下投手的接球投篮视频，找人帮你传球，你就按照视频的那个感觉来做，做到自己觉得最顺畅，最舒适，命中率不是问题。还有最重要的就是你出手的那刻，手腕不是硬的，手型绝对的柔和，自己会有感觉说这个球出去我的手是怎样，和之前一不一样，多联系，不着急，节奏慢慢有的
打篮球怎么练好节奏感 1个回答

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