每天早上一杯咖啡对中学生有不良影响吗？因为晚上熬夜，白天困而且眼睛经常肿
迪丽瓦拉
2025-06-11 21:38:33
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每天早上一杯咖啡对中学生有不良影响吗？因为晚上熬夜，白天困而且眼睛经常肿
咖啡不宜经常喝，喝多了对人体一定的害处，我了解到的长时间咖啡喝得太多的话，人的寿命会受到影响，反正是不利于健康 一天之际在于晨，早上对人很重要，早上更加不该喝咖啡了；每天早上起床最好空腹喝一杯凉开水，也可加点微量的盐 过二十多分钟后再进食， 其实提神的方法很多 喝茶叶茶比较好 晚上精神不好 打哈欠了 泡一杯浓茶 一样可以提神 精神饱满 而且茶叶茶里含有维生素A 抗氧化物质 等多种维生素和抗细胞衰老的抗氧化物质 反正绿色 草本植物 有益于健康的提神方法比较好 总之，咖啡不是不能喝 但不要经常喝 偶尔喝喝也没什么 注意一下就好了 每天多吃水果和蔬菜！
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