睡前就想起曾经发生过的事情
迪丽瓦拉
2025-06-11 06:34:57
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睡前就想起曾经发生过的事情入睡困难，睡眠时间维持吃不长，4年前检查过是神经衰弱。
病情分析：神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间，两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。本病如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如遇新的精神因素或休息不足，症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人消除病因，正确对待疾病，本病可达缓解或治愈，预后一般良好。
指导意见：一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。可以口服镇静剂缓解症状，中医可以采用针灸疗法，平时要注意锻炼身体，适当参加体育活动有助于睡眠。
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