在DHA藻油的挑选上,有什么特别的注意事项?
迪丽瓦拉
2025-03-13 01:35:55
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在DHA藻油的挑选上,有什么特别的注意事项?现在可靠的DHA藻油是?通常哪款比较好?
真正好的就是天然博士DHA藻油这款了。
首选它,个人觉得好很多,用着也省心。
我一般就是注意藻油含量和dha含量~对比了市面上几款比较好的产品,对滴适宝小金豆是比较满意的,藻油含量达82%,dha含量也有40.99%,含量高,补充效果也好,感觉儿子学习力和记忆力这么棒,跟DHA补得好有很大关系⌄
第一、挑选的量不要多,要适合。
每个年龄阶段的宝宝所需的要DHA营养元素是不一样的,如何补充的过量会打破人体内营养的平衡,肠胃无法吸收,会带来负担和压力,影响宝宝正常的身体成长。所以在选择时,就根据宝宝的年龄来选出合适的营养品。
第二、挑选合适的dha营养成分,在市场上销售的DHA成分是从各种不同的营养物中提取出来的,如鳕鱼、藻油等等。比较推荐从藻油中提取出来的dha,从鱼类食物中提取出来的DHA会含有一定的水银成分(现在水中受侮辱较严重),还有会有一种EPA成分,对人体不利。
第三、要注意搭配服用,当服用藻油DHA后,身体还应该补充叶黄素,能促进身体对DHA更好的吸收,也能促进大脑的发育。
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