您好，紧张激动的时候手抖一般是两个方面，生理方面和心理方面构成的因素: 生理医学上，激动后手发抖分为病理性手抖和生理性手抖，病理性手抖考虑特发性震颤和帕金森病。特发性震颤常见部位是头部和手部震颤，极少数的人会出现下肢震颤，手在拿东西或者做精细动作时震颤，情绪紧张、情绪激动、注意力集中、疲劳、饥饿时都会引起手抖。多数人在饮酒后减轻，但是在第二天症状依然出现。帕金森病的手抖在静止时更明显，情绪紧张时会加重，还有运动缓慢、肌张力增高、步态缓慢的症状。还可以见于长期饮酒的人，发生酒精依赖后如果情绪激动会引起双手发抖。排除病理性发作的原因后可以考虑为生理性发抖，它是一种正常的生理反应。情绪激动后交感神经兴奋而引起双手发抖、心慌、呼吸增快，严重时可以出现全身乏力、肢体麻木。 心理方面:可能是参加某种比赛，场合带来的不稳定，这种是人正常的反应，对此我建议不需要关于关注，因为紧张时手发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象，要把心态放平。凡是对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现也不要苛求自己，而要顺其自然。 望采纳，谢谢。

先确定是生理性的还是病理性的，然后根据具体情况，针对性的开方调治

可以平复一下心情呀。

当情绪紧张激动的时候，会导致交感神经处于兴奋状态，出现肾上腺素的分泌增多，导致心率的加快、血压的升高、失眠、手抖、出汗等情况的发生。而导致出现手抖可能是由于血管的痉挛导致的。这种因素导致的手抖，可以缓解情绪，保持良好心理状态，适当舒缓压力、缓解情绪，克服紧张心理缓解手抖

紧张激动出现手抖较常见，是局部肌肉震颤导致的，其与交感神经兴奋有关。交感神经兴奋除了会引起手抖，还会出现瞳孔放大、面色潮红、唾液分泌减少、胃肠蠕动减慢、出汗增多、肌肉收缩增强、血糖升高等。这是一种生理现象，主要是为了让机体适应外界刺激对机体是一种保护，刺激解除后症状会自行缓解。

紧张激动的时候手抖一般是两个方面，

紧张激动的时候手抖一般是两个方面，生理方面和心理方面构成的因素

情绪紧张、情绪激动、注意力集中、疲劳、饥饿时都会引起手抖。多数人在饮酒后减轻，但是在第二天症状依然出现。帕金森病的手抖在静止时更明显，情绪紧张时会加重，还有运动缓慢、肌张力增高、步态缓慢的症状。还可以见于长期饮酒的人，发生酒精依赖后如果情绪激动会引起双手发抖。

紧张出现手抖较常见，是局部肌肉震颤导致的，其与交感神经兴奋有关。交感神经兴奋除了会引起手抖，还会出现瞳孔放大、面色潮红、唾液分泌减少、胃肠蠕动减慢、出汗增多、肌肉收缩增强、血糖升高等。这是一种生理现象，主要是为了让机体适应外界刺激对机体是一种保护，刺激解除后症状会自行缓解。平时在日常生活中患者需要学会调整心态，多参加表现自身的活动，多给自身鼓励减轻紧张的情绪。如果经常出现紧张、手抖除考虑生理因素外，还要考虑病理性原因，比如甲状腺功能亢进、低血糖、特发性震颤等，需到医院进一步行相关检查以排除此类疾病。