酒喝多了喝牛奶有用。
酒精会对人体产生伤害,而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质和维生素等营养成分,可以帮助身体恢复。牛奶中的蛋白质可以起到修复身体组织、增强免疫力的作用;钙质可以帮助酒精在肠道中沉淀,减缓其对身体的伤害;维生素B群则可以促进酒精代谢,减轻肝脏负担。
需要注意的是,酒喝多了不建议马上喝牛奶,因为酒精会使胃酸分泌增加,牛奶中的蛋白质容易凝固,可能会引起胃部不适或腹泻。建议等待一段时间后再喝牛奶。此外,饮酒过量对身体健康有很大伤害,应该适量饮酒,不要过度饮酒。
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