持续时间超过1分钟,间隔时间不稳定的宫缩才是真宫缩。
宫缩是子宫肌肉收缩的表现,分为无效宫缩和真宫缩两种。无效宫缩持续时间较短,间隔时间较规律,不会使宫口开大,对于分娩无帮助。真宫缩则持续时间较长,间隔时间不规律,能使宫口逐渐开大,帮助顺产进行。在孕妇分娩前期,一般每小时有三次及以上的宫缩,每次持续时间在30秒以下,间歇期在5分钟以上,即为假宫缩。而持续时间超过1分钟,间隔时间不规律的宫缩才是真宫缩,孕妇需准备入院。
需要注意的是,孕妇应注意宫缩的持续时间和间隔时间,在发现宫缩持续时间超过1分钟,且间隔时间不规律时,应及时联系医生或前往医院就医。同时,孕妇应注意休息,避免过度劳累,保持乐观心态,及时就医,保证顺利分娩。