菠萝扎嘴可尝试以下方法缓解。
1. 喝水:用清水漱口、含漱口水,让菠萝纤维和汁液被稀释,减缓刺激。
2. 吃饭配菜:可以在菠萝上撒上一些盐巴,或者在菠萝上淋上一些柠檬汁,也可以用其他水果或者配菜搭配菠萝一起食用,减缓菠萝的刺激。
3. 吃软的部分:菠萝的硬壳和纤维部分相对来说比较刺激,可以只吃菠萝的软部分,减缓刺激。
4. 烤熟:将菠萝切成小块,在烤箱中烤熟,烤熟的菠萝相对来说刺激会减少。
需要注意的是,如果口腔有炎症或溃疡,应避免食用刺激性食物,包括菠萝。同时,菠萝含有一定的酸性,食用过量容易引起胃肠不适,应适量食用。
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