颈椎位于人体的颈部。
颈椎是人体脊柱中的一部分,由7个相连的小骨头组成,编号C1-C7。它位于脊柱的上部,在头颅和胸椎之间,是连接头骨与躯干的重要结构。颈椎除了支持头部重量和运动外,还包括脊髓和神经根,这些结构是连接大脑和身体其他部位的关键。
需要注意的是,长时间以固定的姿势,如低头或仰头过久、翘二郎腿或盘腿等,都会对颈椎造成损伤,应保持正确的身体姿势和动作,适当进行体育锻炼,以保护颈椎健康。
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