肌酸和蛋白粉可以一起冲泡。
肌酸和蛋白粉可以一起冲泡,因为它们是不同种类的营养补充剂,不会产生反应或影响对方的吸收。肌酸是一种能够提高肌肉储能、促进肌肉生长和力量增长的营养补充剂,而蛋白粉则是一种提供蛋白质的营养补充剂,有助于肌肉修复和增长。因此,同时摄入肌酸和蛋白粉可以更好地促进肌肉的生长和恢复。
需要注意的是,不同的品牌和类型的肌酸和蛋白粉可能有不同的用法和配比,因此在使用前应仔细阅读说明书,并在医生或营养师的建议下进行使用。此外,如果您有任何健康问题或过敏史,应该在使用前咨询医生的意见。
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