流感反复发烧怎么退烧流感反复发烧怎么回事_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-23 03:22:38

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流感反复发烧需要及时采取措施，恢复健康。

1.规律观察：在流感期间，要时刻注意自身体温的变化，记录体温变化及时向医生表述，了解病情演进，及早采取措施。

2.控制体温：高热可能导致身体疲惫和排汗能力下降。当体温超过 37.8°C 时，您可以通过多喝水或使用药物来控制体温。然而，对药物合理使用很重要，应在医师的指导下使用。

3.休息：流感是体内疾病引起的，需要充足的休息时间。适当休息可以帮助身体恢复免疫力，身体才可以在休息中缓慢恢复。

4.多喝水：流感会导致身体失水，身体需要水分来保持充足的体力。建议每天饮用约 8 杯水或其他饮料，以补充身体所需要的水分。

需要注意的是，如果病情不断恶化或处于高发人群中，如65岁以上的老年人和有慢性疾病的人，应及时寻求专业医疗帮助。另外，了解流感的传播途径，注意个人卫生，减少前往人群密集场所，以便减少感染风险。

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