为什么筋膜炎一躺下才会疼_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-21 08:01:58

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筋膜炎一躺下才会疼是因为在躺下时，身体部位所承受的重量会减少，使得软组织周围的肌肉和筋膜处于松弛状态，导致筋膜炎反应的加重。

筋膜是人体内一种纤维结构的组织，其位于组织表面，包裹和支撑着骨骼肌和器官等组织结构。当人体肌肉或运动过度时，筋膜可能会发生受损或炎症的反应，称为筋膜炎。

当站立或行走时，身体所承受的重量会加重，使得某些部位的筋膜受到更大的压力和牵拉作用，从而引起筋膜炎的疼痛和不适感。而在躺下时，身体所承受的重量会减少，筋膜周围的肌肉和组织会逐渐松弛，从而减轻了受压筋膜的负荷，反而使筋膜炎的疼痛加重。

此外，躺姿还会使血液循环减慢，导致局部浮肿和炎症等生理反应无法快速消退，从而加重了筋膜炎的症状。

需要注意的是，当出现筋膜炎疼痛时，应及时缓解局部肌肉的紧张状态，避免过度活动或疲劳；同时要注意保持正常体位，避免长时间地处于弯腰等不良姿势中。若疼痛加重且持续时间较长，建议及时到医院就诊检查。

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