葛根粉的功效与副作用是什么 葛根粉的功效与副作用禁忌
迪丽瓦拉
2024-10-21 07:21:03
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葛根粉具有多种功效，但也存在一些副作用。

葛根粉是由葛根磨成的粉末，含有丰富的黄酮类化合物，具有降血压、降血糖、降血脂、美容养颜、抗传染、抗炎等多种功效。葛根粉既可以当茶饮，也可以直接食用或烹饪。但是，长期食用葛根粉可能会引发一些副作用。常见的副作用包括口干、腹泻、恶心、呕吐等。此外，葛根粉含有丰富的淀粉，不宜大量食用，否则可能导致消化不良、胃胀等问题。

需要注意的是，葛根粉虽然有很多功效，但并非适用于所有人群。特别是儿童、孕妇、哺乳期女性、药物过敏者、肝肾功能不佳者、糖尿病患者、低血压患者等人群要特别注意食用葛根粉的副作用。此外，购买葛根粉时要选择正规渠道，以免购买到质量不过关的产品。

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