中脘穴在哪个位置中脘穴在哪个经脉_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-21 02:12:15

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中脘穴位于人体胃部的中央位置。

中脘穴是中医学上的一个穴位，位于胃部正中央，距离人体前正中线3寸，即脐部上方4个横指。它是胃经的第12个穴位，也是足阳明胃经的第1个穴位。按摩中脘穴可以缓解胃部不适，促进胃肠道的消化吸收功能，具有调和脾胃、益气养血的功效。

需要注意的是，按摩中脘穴时要轻柔缓慢，避免用力过猛或刺激过度，以免引起不适或损伤。同时，如果有严重的胃肠道疾病或其他疾病，应在医生的指导下进行按摩。

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