长时间坐着对性功能有影响吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-20 06:31:47

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长时间坐着对性功能有影响。

长时间坐着会导致骨盆区域的血液循环不畅，从而影响性功能。研究表明，男性长期坐着时间过长容易导致勃起功能障碍，影响性生活质量。女性也会因为长期坐着而导致盆底肌肉松弛，影响性生活的满意度。

需要注意的是，长期坐着的人群应该多做一些腰部和骨盆的运动，避免长时间坐着不动。此外，定期站起来活动一下身体，增加血液循环也是非常有必要的。对于需要长时间坐着的人，可以使用坐垫或者靠垫来减少对骨盆的压迫，缓解不适感。

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