蜂胶正确服用方法及最佳时间_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-20 06:22:09

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蜂胶最佳服用时间为早上空腹或饭后2小时，每次可服用500-1000毫克。

蜂胶具有抗菌、抗炎、增强免疫力等多种功效，但其成分较为复杂，因此在服用时需要注意。最佳服用时间为早上空腹或饭后2小时，因为此时肠胃处于相对空虚状态，有利于蜂胶的吸收和发挥作用。每次可服用500-1000毫克，可根据个人情况适当调整剂量。建议每天服用1-2次，连续服用1-2周后，可进行适当的休息。

需要注意的是，蜂胶可能会引起过敏反应，因此初次服用时应从小剂量开始，并观察身体反应。同时，蜂胶不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童等人群服用。此外，蜂胶与一些药物可能存在相互作用，因此在服用时应咨询医生或药师的意见。

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