酸奶能治便秘吗酸奶能治口腔溃疡吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-19 04:41:34

0次

酸奶能缓解便秘。

酸奶含有乳酸菌和益生元等有益菌群，可以促进肠道内有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而缓解便秘。

此外，酸奶中的乳清蛋白和钙等物质可以增加肠道内的渗透压，促进水分进入肠道，软化粪便，使其更容易排泄。

需要注意的是，酸奶虽然有缓解便秘的作用，但并不是每个人都适合食用。对于乳糖不耐受或者过敏的人群，饮用酸奶可能会引起不适或过敏反应，应慎重食用。另外，酸奶中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致糖尿病等问题。建议在医生或营养师的指导下适量食用。

泉城年味足！大年初一济南文旅市... 2月17日，春节假期第三天，农历大年初一。济南市文旅系统紧抓新春出游高峰，持续丰富文旅产品供给、升级...

大年初一全市公园共纳客93.... 北京青年报记者从市园林绿化局了解到，2月17日（大年初一），全市公园共接待游客93.22万人次，比去...

春晚合肥分会场主舞台开放引发... 马年春晚，除了北京主会场，黑龙江哈尔滨、浙江义乌、安徽合肥、四川宜宾四地分会场，实时联动为大家奉上了...

假期前三天飞猪酒店履约间夜量... “史上最长春节假期”进入节中出游高峰期。飞猪数据显示，假期前三天出行或入住的旅游服务预订量同比去年大...

去洛阳王府竹海接财神啦！100... 春节“象”哪儿玩？象象带你嗨玩假期有游玩攻略还有赠票福利主打一个“宠你没商量”说走就走把年味“玩”出...

通讯｜在莫斯科，与年味不期而遇... 　　新华社莫斯科2月17日电　通讯｜在莫斯科，与年味不期而遇　　新华社记者栾海　许佳麒　赵怡霖　　2...

松江酒店喜迎八方客，大年初一中... 大年初一，申城寒意未消，位于松江的上海佘山世茂洲际酒店一派火热景象。“深坑秘境”不仅吸引了大量就地过...

此刻！无锡这些景区爆了火！火！火！新年的第一天无锡就到处都是“人潮”今天上午惠山古镇就开始热闹起来截至10点25分累计人流...

透过新春热力图看各地文旅市场“... 原标题：透过新春热力图看各地文旅市场“热辣滚烫” 多元消费场景解锁“好春光”央视网消息：2月16是春...

英国来华免签即将落地北京迎接... 原标题：英国来华免签即将落地北京迎接英国游客“畅游北京过大年”2026农历丙午马年新春将至，2月1...

上海的气韵｜首次除夕“不打烊”... 2月16日除夕上午，上海细雨绵绵，但游客热情不减。陆家嘴地铁站出口天桥处，市民游客聚集，寻找与东方明...

一键切换“过年模式”！这个春节... “过年好！”大年初一的第一声问候，送到你耳边了吗？当第一缕阳光洒向中原大地，河南的春节也正式拉开了序...

新春热力图：云南古城类景区热度... 原标题：新春热力图：云南古城类景区热度不减央视网消息：2月16日，云南的古城类景区热度不减，接待量前...

英媒记者谈游历江南体验：中国城... 参考消息网2月17日报道英国《泰晤士报》网站2月14日刊登题为《我在中国古老城市的新旧之间穿梭》的...

大年初一，柳州这些地方，人气爆... 马年新春的第一天，小编给大家拜年啦！祝大家龙马精神，马到成功！告别除夕的团圆盛宴，是时候带着家人好友...

春节期间，贵州梅园全程对外开放... 2月17日，大年初一，贵安新区高峰镇贵州梅园花香四溢、年味盎然。景区春节假期全程对外开放，漫山梅花迎...

江西南昌：晨雾飘渺宛如仙境本文转自：人民网-江西频道赣江两岸的红谷滩区和西湖区云雾缭绕，城市建筑在晨雾中若隐若现，宛如仙境。人...

春节打卡好去处海南公布第一批... 本文转自：人民网-海南频道人民网海口2月16日电（记者李学山）春节假期临近，为丰富群众节日文化生活、...

大理26万余株茶花“叫醒”春天... 春日的大理茶花不是一朵一朵地开而是一山一山地“醒”当26万余株茶花同时开放苍洱大地便涌起了红色潮汐春...

新春走基层丨玉麦的新年冬天一到，喜马拉雅的风雪就起来了，垭口不好翻，很多东西就容易丢。但有些声音一直存在，有些土地也一直被...