物理降温用凉水。
温水在人体表面蒸发时需要消耗更多的热量,因此不能够有效地降温。相反,凉水能够快速地吸收体表的热量,促进汗液蒸发,从而达到降温的效果。此外,凉水对人体的刺激性更小,不容易引起过敏或刺激皮肤,因此更加适合用于物理降温。
需要注意的是,在使用凉水降温时,应该避免过度降温造成身体不适或引起感冒等问题。同时,对于老年人、儿童、孕妇等人群,应该注意使用适宜温度的凉水。在炎热的夏季,适当地使用凉水降温可以有效地缓解热浪带来的不适感。
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