通过采用一些小妙招,可以让牙黄变白。
以下是一些家用小妙招:
1. 漱口水:使用一些含氟化合物的漱口水可以有效去除牙齿表面的污渍和痕迹。建议每天使用一次。
2. 小苏打:用小苏打加少量水制成糊状的牙膏,轻轻地刷牙可以去除牙齿上的污渍和细菌。但不建议经常使用,以免磨损牙齿。
3. 氢过氧化物:也称为漂白剂,在家中可以使用含氢过氧化物的牙齿漂白产品,但使用之前一定要仔细阅读说明书,以避免副作用。
4. 维他命C:维他命C有助于提高牙齿的抵抗力,对预防龋齿、口腔肿瘤也有一定的作用。
需要注意的是:
1. 使用漂白产品时要注意清洁和使用频率,避免损伤牙齿。
2. 勤刷牙,定期洁牙,保持口腔清洁卫生,才能使牙齿保持健康、亮白。
3. 饮食方面也需要注意,避免过多的酸类食物,如肉类、糖果等,以及咖啡、葡萄酒等刺激性饮料,对于牙齿也有不良影响。