笋不一定是发物。
发物是指容易引起痤疮、粉刺等皮肤问题的食物,其中主要原因是因为它们富含易致痘成分。笋含有一些蛋白质、糖类、脂肪和维生素,营养丰富,但并不是通常意义上的发物。但不排除部分人食用过量,也会引起皮肤问题。
需要注意的是,每个人的身体状况和肤质都不同,对于食物过敏或不耐受者,不宜食用笋。另外,如有痤疮等皮肤问题者,应当避免摄入较多的高糖、高油脂、高蛋白质等易致痘食物,以免加重皮肤状况。
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