腰5骶1椎间盘突出最佳治疗方法是保守治疗。
保守治疗是指通过非手术方法治疗椎间盘突出,包括康复训练、物理疗法、药物治疗等。对于腰5骶1椎间盘突出,保守治疗常采取以下措施:
1、减轻疼痛:采用镇痛剂、非甾体消炎药等药物减轻疼痛症状。
2、康复训练:通过脊椎牵伸、按摩、针刺等方法缓解神经根压迫,改善椎间盘突出。
3、物理疗法:采用理疗仪器治疗,如电疗、磁疗等,加速局部的血液循环,促进神经再生。
4、手动疗法:如推拿、按摩等传统疗法,有助于放松肌肉,调节神经、背景等,促进身体功能恢复。
需要注意的是,对于椎间盘突出患者,保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势、重物抬高等动作,合理安排工作和生活,也有助于恢复到正常状态。