空腹血糖几个小时才算空腹_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-15 00:31:35

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一般来说，空腹血糖需要至少8个小时的禁食才能算作真正的空腹。

空腹血糖是指在进食或饮水8个小时以上后的第一次测量得到的血糖值。在进食或饮水后，胰岛素会被释放，降低血糖水平。因此，为了避免饮食对血糖测试结果的影响，需要至少8个小时的禁食才能算作真正的空腹。如果在此期间进食了含糖量高的食物或者饮料，会导致血糖值升高，影响测试结果的准确性。

需要注意的是，空腹血糖测试通常在早晨进行，因为夜间睡眠中的身体代谢会影响血糖水平，所以需要在清晨空腹时测试血糖。此外，在测试前需要遵循医生的指导，如停止某些药物的使用等，以确保测试结果的准确性。

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