例假能吃海鲜吗例假能吃感冒药吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-14 17:21:38

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例假期间可以吃海鲜。

例假期间可以吃海鲜，但需要注意选购新鲜的海鲜。在例假期间，女性身体内的荷尔蒙会发生变化，容易引起免疫力下降，从而增加感染细菌的风险。因此，建议选购新鲜的海鲜，避免食用变质或未经煮熟的海鲜。此外，还需要注意个人的过敏史，如有海鲜过敏史的女性，应避免食用海鲜。

需要注意的是，例假期间女性身体较为敏感，容易感染细菌，因此建议避免食用生的海鲜，如生蚝、生虾等。同时，还要注意海鲜的清洗和烹饪，如彻底清洗海鲜，避免食用未煮熟的海鲜。如果出现腹泻、发热等症状，应及时就医。

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