血压100到140算高吗有危险吗 血压100到140算高血压吗
迪丽瓦拉
2024-10-13 06:01:05
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血压100到140属于轻度高血压。

根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压防治指南的标准，成年人静息时血压（收缩压/舒张压）正常值为 <130/<85mmHg，高血压的定义为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。因此，血压100到140mmHg范围属于高血压前期或轻度高血压。这一程度的高血压可能不会引起明显症状，但长时间未得到有效控制，可能会增加心血管疾病、肾脏病等疾病的风险。

需要注意的是，高血压对身体健康的影响是逐渐积累的，并非突然发作。血压100到140mmHg的人群，应该及早采取预防、控制措施，如改变生活习惯（戒烟限酒、控制体重、增加体育锻炼、合理饮食）、规律测量血压、定期复查、必要时药物治疗等措施来控制血压。在进行治疗的同时，应该注意避免一些不良的生活方式，例如过度食盐、吃高脂肪等不健康的饮食。如果血压超过140mmHg，或伴有症状，建议及时就医。

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