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1、平行：指在抖空竹时，身体要和空竹的某一面平行，这样抖绳就不易脱槽。2、同面：所谓同面是指两个杆头要在同一个平面内，这样空竹的运动才能在同一平面内 3、协调：主要是指双手配合要协调。在抖空竹时，主要是

1、下交叉抖法(上扣)空竹抖动起来平稳后，当右手提拉起空竹的瞬间，右手立即在空竹轴上从左至右绕上一圈形成下交叉状(上扣)，右手竿将空竹向右斜上方拉起，左手配合做向右方送的动作，等空竹下落时到底时再将空竹拉起，

空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。右手松线时，左手向左下回拉，以保持线不弯，空竹向左回落。抖空竹的好处：1、当双手握杆抖动空竹做各种动作技巧时

抖空竹十个基本动作的方法如下：1、现将线绕好，两眼要盯牢。2、运转要熟练，高低靠腕挑。3、用力要均匀，身步要美妙。4、双手能控制，才能学技巧。5、转速配动作，快慢都重要。6、腰腿勤锻炼，功夫自然高。7、若学

空竹的上下抖动，主要手法是右拉左送，要做到轻拉慢抖线不松。右手用力，要大臂带动小臂， 以小臂带动手腕，要把空竹抖的平稳，要把空竹抖的嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动。当空竹出现两头不等高时，要会调整，其方法

二对齐——双手握竿，竿头要对齐，竿头应在一个立面上；三右手用力——右手用力抖动，左手放松配合跟随。2、掌握平衡方法：空竹在被抖动旋转过程中，由于双手配合不好就会出现前轮抬头或后轮翘尾巴的倾斜现象，这时要及时调整

3、注意技巧：在抖空竹的过程中，需要注意以下几点技巧：保持身体平衡：抖空竹需要一定的身体协调性和平衡感，因此在进行练习时要注意保持身体平衡，不要晃动或摔倒。控制力度：抖空竹时需要掌握好力度，既要让空竹能够自由落下

抖空竹的技巧!

1、基础抖法：这种抖法是最基本的，也是学习抖空竹的必经之路。它包括左右手互换、上抛接住、双手交换等动作。这些动作可以帮助初学者熟悉空竹的基本操作，掌握平衡和节奏感。在练习时，需要注意保持身体的平衡和稳定，同时要

1、双轮空竹启动 对于定轴皮碗空竹启动的时候只需要将右手线绕后轮一圈，线成交叉状态，空竹靠近右手端，右手缓缓用力向上提，左手辅助不用力，重复以上动作就行了。定轴轮式空竹和带轴承的空竹在启动的时候我们先要区分它的

首先是空竹的启动，分为直接启动和捻线启动，直接启动就是用绳子在空竹轴上绕两个圈开始转动，捻线启动是空竹从绳子的一端从上往下顺时针转动着下来，下来的过程中左右手一高一低匀速旋转，直至空竹平衡。04 抖空竹是有起式

一对正——自己的身体始终对正空竹的一个端面；二对齐——双手握竿，竿头要对齐，竿头应在一个立面上；三右手用力——右手用力抖动，左手放松配合跟随。2、掌握平衡方法：空竹在被抖动旋转过程中，由于双手配合不好就会出现

抖空竹动作常见的有如下几种：1，鸡上架，即待空竹急转之后，将绳扣解开并把空竹抛起，用棍接住，使之在棍上跳滚或转到另一棍上；2，仙人跳，用脚踏在绳的中段，使在脚一侧转动的空竹由脚背上跃过至另一侧；3，满天飞

右手向右拉动，使空竹向右沿地滚动，随着滚动加快将空竹提起。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复抖拉则空竹转速加快，嗡嗡作响。2、捻转起动法 左手握双杆，右手将空竹放在线绳上并顺时针翻转，右手捏住空竹轮片顺时

怎么抖两个空竹,就是两个空竹在一根线上,要具体方法或有视频和图文的更好!谢了!

1.初学者应该选择单球空竹进行练习，不要贪心选择难度较大的空竹。2.练习时应该选择空旷的地方，避免伤到他人或损坏物品。3.练习时应该注意手腕的力度，不要过度用力造成手腕受伤。4.练习时应该戴上手套，以免空竹的金属球

2、先交叉，然后拿下面的那根再从圈中绕过去，之后用绕出来的线套住棍子就行了。用线套住空竹后，把空竹放在你的右侧方，此时通过杆带动空竹往前（顺着右前方的势头），一段距离然后提起（此时空竹是转动的），接下来就

2、同面：所谓同面是指两个杆头要在同一个平面内，这样空竹的运动才能在同一平面内。3、协调：主要是指双手配合要协调。在抖空竹时，主要是右手发力，左手配合右手拉送协调。4、成角：不论是抖、拉、盘等动作还是空竹

（这里要注意下，因为八轴承手握小头的时候空竹是没法旋转的，用手拧启动的时候只需要用手往前握住轴承一起拧动就行了）

空竹分为双轮空竹和单轮空竹，初学者建议使用双轮的空竹，这样的话容易掌握平衡度。空竹一般由杆子、线和空竹三部分组成，拿到后一般要自己要自己绕线。首先是空竹的启动，分为直接启动和捻线启动，直接启动就是用绳子在空竹轴

空竹初学者应注意什么?

1. 后手抛空竹：将空竹用一只手旋转起来，然后将其抛向空中。当空竹在空中旋转时，迅速将手移到空竹下方，用手接住空竹并继续旋转。3. 当你掌握了基本的旋转技巧后，可以尝试用一个手指或手腕来控制空竹的旋转方向。4.

1、鸡上架 即待空竹急转之后，将绳扣解开并把空竹抛起，用棍接住，使之在棍上跳滚或转到另一棍上。2、仙人跳 用脚踏在绳的中段，使在脚一侧转动的空竹由脚背上跃过至另一侧。3、满天飞 将空竹抛起，然后用绳接住，

空竹的玩法与图解如下：将空竹放在地上,轴尖朝上。右手绳从空竹轴外由左向右的方向把绳绕在主绳槽中,使绳在主绳槽中绕两圈。右手绳从轴心到抖竿头的距离在10㎝左右。绕好后两手将空竹从地面拎起,拎起的同时,左手绳

1. 抛空竹：将空竹抛起并用绳子控制它旋转。2. 打捞空竹：将抛起的空竹用绳子捞回来。3. 拍打空竹：用手掌或其他物体拍打空竹。4. 翻转空竹：将空竹翻转过来，使其从另一面旋转。5. 转圈玩法：在地上画一个圆圈，让

空竹的玩法与图解视频教程

带轴承的空竹只要将近身端靠近身体，线绳放在轴承上可以缠绕一圈，右手用力向上拉空竹，左手辅助，两杆子杆头对齐重复以上动作，人始终保持与空竹的一个端面平行即可。下面通过视频给大家演示下：2、单轮空竹启动 单轮空竹目前

空竹的教程如下。工具：空竹 步骤：1、右手线先逆时针在空竹中心轴上绕一圈，成开线，右手低于左手。2、右手往上拉，左手顺势往右下，将空竹拉高过头。3、右手降下，左手顺势往左，则空竹低于膝盖;一高一低，空竹就可一直

1、先将空竹放在地上，轴尖朝上。2、右手绳从空竹轴外由左向右的方向把绳绕在主绳槽中，使绳在主绳槽中绕两圈。3、右手绳从轴心到抖竿头的距离在10㎝左右。4、绕好后两手将空竹从地面拎起，拎起的同时，左手绳

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下面是一个空竹的图解视频教程：首先，准备一个空竹和两个木棒。1. 将空竹握在一个手掌中间，使绳子紧贴手掌。2. 用另一只手拿起木棒，将绳子从球上滑过，将绳子穿过木棒。3. 将木棒握在手中，让空竹悬挂在绳子上。4.

关于空竹教程视频如下：1、首先是空竹的启动，分为直接启动和捻线启动，直接启动就是用绳子在空竹轴上绕两个圈开始转动，捻线启动是空竹从绳子的一端从上往下顺时针转动着下来，下来的过程中左右手一高一低匀速旋转，直至空竹

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空竹教程视频

介绍一种事物作文400字溜溜球的玩法如下：篇目一：悠悠球是仿造空竹制成的，它的样子与空竹相似，只不过小一些。抖空竹是一项历史悠久的杂技，很多大人用它来锻炼身体，悠悠球则更适合我们小孩子玩。玩悠悠球一般是右手握着

空竹球，它需要抖空竹的技巧，又有杂技般的技巧表现，同时融入了比赛的对抗性元素。空竹玩法花样六式 简介空竹，古称胡敲、空钟、空筝，俗称嗡子、响铃、转铃、老牛、闷葫芦、风葫芦、响葫芦、天雷公公等，属于汉族民间传统

1、首先需要知道空竹大概分为两种，一种是两个轮子的，另外一种则是单轮的，一般情况下初学者都是从双轮开始学习。2、空竹基本是由杆子、线、空竹，三个部分组成的，在拿到空竹之后一般情况下需要自己去绕线。3、先将绳子

将空竹抛起，然后用绳接住，再抖或再抛掷。4、放捻转 仅单轴适合此玩法，即把轴端（尖头）放落到平滑的地面，轮面朝上，使之旋转，待转速减慢时救起再抖。

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空竹球双人基本玩法

玩空竹的方法和技巧如下： 1、先将空竹放在地上，轴尖朝上。 2、右手绳从空竹轴外由左向右的方向把绳绕在主绳槽中，使绳在主绳槽中绕两圈。 3、右手绳从轴心到抖竿头的距离在10㎝左右。 4、绕好后两手将空竹从地面拎起，拎起的同时，左手绳缓慢放松，右手竿逐渐提高，使空竹在绳上开始转动，并有一定的速度。 5、空竹转动后，左手竿放低，使绳绳从轴尖边脱下一圈，保证绳在主绳槽中有一圈，而且右手绳在轴尖侧，左手绳在发音轮侧，形成交叉状。 6、右手徐徐向上拉起，逐步用力，左手随和下送。两手往返运动使空竹速度升起。 7、在整个过程中，空竹的轴尖应始终对向身体，身体还应该随着空竹公转向左缓慢转身。欲学习单头空竹怎么玩的人，需认真学习以上七个步骤。 经济价值 空竹在云南盈江有隔38年开一次花的说法。其果实较大，呈坚果状，可作竹米饭。在农业方面，竹子的利用更为普遍。竹子可编制各种农具，如箩筛、簸箕、扫帚、晒垫等。将竹子的竹节打通当作水管，供农田灌溉和引水之用。 四川自贡盐区用竹管输送盐卤，费用低廉，经久耐用。大竹秆削去竹青，扎成竹筏，吃水浅，浮力大，至今仍是我国南方内河上游传统的交通工具。在水利工程上，劈竹成篾，编成石笼，内装石块，围在岸边用来防止河岸冲刷，巩固堤坝，修建水库。
空竹，又称飞天球或飞天陀螺，是一种传统的中国民间玩具。它由一个球和两个木棒组成，球的中心有一个小孔，可以穿过一根细绳。玩家通过摇动木棒使球在绳子上旋转起来，从而展现出各种技巧和花样。 空竹的玩法分为基础动作和高级技巧。基础动作包括：轻抛、重抛、切换和接、接球、踢球、转球等。高级技巧则包括：单手空竹、双手空竹、旋转空竹等。这些技巧需要玩家不断练习，掌握基本技能后逐步提高难度。 下面是一个空竹的图解视频教程： 首先，准备一个空竹和两个木棒。 1. 将空竹握在一个手掌中间，使绳子紧贴手掌。 2. 用另一只手拿起木棒，将绳子从球上滑过，将绳子穿过木棒。 3. 将木棒握在手中，让空竹悬挂在绳子上。 4. 用力向上抛空竹，让它在空中旋转。 5. 用另一个木棒接住空竹，或者用手接住。 6. 练习基础动作，掌握各种技巧和花样。 空竹是一种非常有趣的玩具，可以锻炼孩子的手眼协调能力、反应能力和集中注意力。同时也是一种传统文化的体验和传承。大家可以尝试着玩一下空竹，享受其中的乐趣。
空竹玩新手入门的方法： 空竹分为双轮空竹和单轮空竹，初学者建议使用双轮的空竹，这样的话容易掌握平衡度。 空竹一般由杆子、线和空竹三部分组成，拿到后一般要自己要自己绕线。 首先是空竹的启动，分为直接启动和捻线启动，直接启动就是用绳子在空竹轴上绕两个圈开始转动，捻线启动是空竹从绳子的一端从上往下顺时针转动着下来。 空竹分为两种(大体上来说)，一种是两个轮子的，另外一种是单轮的。一般初学从双轮开始。绕线：空竹一般由杆子、线、空竹，三部分组成。 新手入门级的同学，请选用双轮的空竹，高手的话都是使用单轮的，新手要基础开始。 将线头分别固定在抖棍的一头，注意不要打死结，为了方便更换新绳子。 准备好之后，就可以开始抖空竹了，关键是要保证空竹在抖动过程。抖空竹的要领。平行、同面、协调、成角是抖空竹的四个基本要领：平行：指在抖空竹时，身体要和空竹的某一面平行，这样抖绳就不易脱槽。 抖空竹时并不是原地不动，而是随着空竹的自转和各项动作的不同角度，不断地在变换着自己的步法。这就是上节身法中所提到的“身随步转，步随身换。
、双轮空竹启动 对于定轴皮碗空竹启动的时候只需要将右手线绕后轮一圈，线成交叉状态，空竹靠近右手端，右手缓缓用力向上提，左手辅助不用力，重复以上动作就行了。 定轴轮式空竹和带轴承的空竹在启动的时候我们先要区分它的方向性: 定轴轮式的是根据他的风口方向来区分空竹的方向的，在旋转的时候空竹的风口要往下，这样形成气流，空竹才能发出声音。 带轴承的空竹方向是根据轴承来区分的，咱们左手拿空竹，右手往上拨动轴承，轴承静止不动时方向为正，这个时候我们可以看下轴旁的护片颜色记住哪个是近身端，下次使用就很方便了。 方向辨别后，定轴轮式空竹的启动跟定轴皮碗空竹的启动是一样的，我通过视频给大家演示下： 带轴承的空竹只要将近身端靠近身体，线绳放在轴承上可以缠绕一圈，右手用力向上拉空竹，左手辅助，两杆子杆头对齐重复以上动作，人始终保持与空竹的一个端面平行即可。下面通过视频给大家演示下： 2、单轮空竹启动 单轮空竹目前市场上较为多见的就是五轴承和八轴承，很多人都有疑问八轴承和五轴承的有什么区别，在这里我给大家稍微做个讲解：八轴承的大盘可以360度旋转，手可以握住小头旋转，便于做花样（托塔、一指禅等等），另外在启动的时候也比较方便。 单轮空竹的启动大体有两种：地启动、手捻式启动 地启动只需要把空竹放在地上，然后右手线在空竹前面从左侧往右侧绕2圈（注意绕线方向！！！），然后右手把空竹提起来，两手上下抖动空竹。 手捻式是最简单的，左手拿双杆，杆头分开，右手握空竹的小头，大盘放在线绳上，将空竹向上绕拧2圈，然后将空竹平稳的拧转，然后左右手上下抖动空竹。（这里要注意下，因为八轴承手握小头的时候空竹是没法旋转的，用手拧启动的时候只需要用手往前握住轴承一起拧动就行了）
一、抖空竹 前面已经介绍了空竹的起动和旋转脱扣，可以说已经能够抖了。但是要做到熟练抖空竹，还要经过一段认真习练，一般来说抖空竹有两种姿式，一是上下抖动，二是横向抖动。 1、上下抖动 空竹的上下抖动，主要手法是右拉左送，要做到轻拉慢抖线不松。右手用力，要大臂带动小臂， 以小臂带动手腕，要把空竹抖的平稳，要把空竹抖的嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动。当空竹出现两头不等高时，要会调整，其方法就是加大两线交角，以右线在抖拉过程中压高的一端。 2、横向抖动 空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。右手松线时，左手向左下回拉。以保持线不弯，空竹向左回落。此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大。抖空竹的“抖”意蕴颇深，抖空竹有振奋之意，展现之意，体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。空竹抖起来呜声清越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传至数百米。抖空竹姿式多变，能抖出很多花样，于身于心都是活泼健康的享受。 二、捞月 捞月也称水中捞月，基本手法是在抖空竹的基础上，右转身解扣，右手上提使空竹离线，左手线从空竹头部脱扣，在空竹下落时右手线从空竹外侧搭线接住，再向上提拉，反复进行。空竹始终作上下运功。 在捞月过程中，初学者容易捞不住或是越捞越歪，以致不能连续进行。除了加强练习外，有两点必须注意，一是捞月时线与空竹的轴必须垂直。二是在右手线接空竹时，左手要上举，将线拉直并保持竖直状态，这样通过练习，很快就会掌握。 三、盘丝 盘丝亦称金蛛盘丝，它是捞月的延伸和变种。它分为竖向盘丝和横向盘丝。 1、竖向盘丝 竖向盘丝的基本手法是：在抖空竹的基础上，通过右手的甩动把空竹从右前方盘到左后方。右手在右前方搭线甩出，左手在左后方脱扣，空竹以水平状态在身前按右、下、左、上的顺序竖直绕大圈旋转，而在整个过程中空竹不离线，此动作反复进行谓之盘丝。这中间须注意两点，一是盘丝以右手为动力，而左手辅助，右手动作幅度大而左手应尽量减少摆动；二是在盘丝过程中，要不断做左转体配合，这样才能连续进行。 二、横向盘丝 横向盘丝的基本手法是：在竖向盘丝的基础上，右手有意识向前甩绕，从而使空竹在盘丝过程tP慢慢立起，随着身体的不断左转把空竹盘平。使空竹在站立状态下，在身前按右、前、左、后的顺序水平绕大圈旋转。此过程十分圆顺均匀，空竹在自身旋转的同时，又始终在线的控制下水平绕大圈旋转。这中间也要注意两点：一是左右线的交角不能过大，否则空竹易于脱线；二是转体要快，配合要及时。 这些只是基本理论，也可以去找些视频看看别人怎么玩的呀~
学习抖空竹，须先从抖双头空竹学起，然后再学抖单头空竹。 双手各拿两根两尺长的小竹棍，顶端都系一根长约五尺的棉线绳，绕线轴一圈或两圈，一手提一手送，不断抖动，加速旋转时，铃便发出鸣声。抖动时姿势多变，绳索翻花，表演出串绕、抡高、对扔、过桥等动作。 抖空竹动作常见的有如下几种： 1，鸡上架，即待空竹急转之后，将绳扣解开并把空竹抛起，用棍接住，使之在棍上跳滚或转到另一棍上； 2，仙人跳，用脚踏在绳的中段，使在脚一侧转动的空竹由脚背上跃过至另一侧； 3，满天飞，将空竹抛起，然后用绳接住，再抖或再抛掷； 4，放捻转，仅单轴适合此玩法，即把轴端（尖头）放落到平滑的地面，轮面朝上，使之旋转，待转速减慢时救起再抖。 扩展资料：掌握基本功之后，再增加难度做花样招式。只要肯于钻研，勤练不辍，必有收益。不仅可以做到抖、捞自如，而且还可以达到手、眼、身、法、步中规中矩，挑、扔、背、跨、盘身手不凡，成为抖空竹的高手。 参考资料：抖空竹-百度百科
刘春江退休后选择抖空竹这项运动就选对了，它对大脑和全身心协调锻炼效果特别好。
抖空竹的基本功 抖空竹有三大基本功，即“抖”、“捞”、“盘”，分别介绍如下： 一、抖空竹 前面已经介绍了空竹的起动和旋转脱扣，可以说已经能够抖了。但是要做到熟练抖空竹，还要经过一段认真习练，一般来说抖空竹有两种姿式，一是上下抖动，二是横向抖动。 1、上下抖动 空竹的上下抖动，主要手法是右拉左送，要做到轻拉慢抖线不松。右手用力，要大臂带动小臂， 以小臂带动手腕，要把空竹抖的平稳，要把空竹抖的嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动。当空竹出现两头不等高时，要会调整，其方法就是加大两线交角，以右线在抖拉过程中压高的一端。 2、横向抖动 空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。右手松线时，左手向左下回拉。以保持线不弯，空竹向左回落。此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大。抖空竹的“抖”意蕴颇深，抖空竹有振奋之意，展现之意，体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。空竹抖起来呜声清越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传至数百米。抖空竹姿式多变，能抖出很多花样，于身于心都是活泼健康的享受。 二、捞月 捞月也称水中捞月，基本手法是在抖空竹的基础上，右转身解扣，右手上提使空竹离线，左手线从空竹头部脱扣，在空竹下落时右手线从空竹外侧搭线接住，再向上提拉，反复进行。空竹始终作上下运功。 在捞月过程中，初学者容易捞不住或是越捞越歪，以致不能连续进行。除了加强练习外，有两点必须注意，一是捞月时线与空竹的轴必须垂直。二是在右手线接空竹时，左手要上举，将线拉直并保持竖直状态，这样通过练习，很快就会掌握。 三、盘丝 ‘ 盘丝亦称金蛛盘丝，它是捞月的延伸和变种。它分为竖向盘丝和横向盘丝。 1、竖向盘丝 竖向盘丝的基本手法是：在抖空竹的基础上，通过右手的甩动把空竹从右前方盘到左后方。右手在右前方搭线甩出，左手在左后方脱扣，空竹以水平状态在身前按右、下、左、上的顺序竖直绕大圈旋转，而在整个过程中空竹不离线，此动作反复进行谓之盘丝。这中间须注意两点，一是盘丝以右手为动力，而左手辅助，右手动作幅度大而左手应尽量减少摆动；二是在盘丝过程中，要不断做左转体配合，这样才能连续进行。 二、横向盘丝 横向盘丝的基本手法是：在竖向盘丝的基础上，右手有意识向前甩绕，从而使空竹在盘丝过程tP慢慢立起，随着身体的不断左转把空竹盘平。使空竹在站立状态下，在身前按右、前、左、后的顺序水平绕大圈旋转。此过程十分圆顺均匀，空竹在自身旋转的同时，又始终在线的控制下水平绕大圈旋转。这中间也要注意两点：一是左右线的交角不能过大，否则空竹易于脱线；二是转体要快，配合要及时。 就这样啦，你自己多理解理解吧~~

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