高血压能喝黑咖啡吗高血压能喝黑咖啡吗女性_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-10 13:02:13

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高血压患者不建议大量饮用黑咖啡。

黑咖啡中含有咖啡因，咖啡因能促进神经系统和心血管系统的兴奋，使人的心率加快，血压上升。长期大量饮用黑咖啡会导致高血压，增加心血管疾病的风险。因此，高血压患者应该减少咖啡因的摄入量。

需要注意的是，高血压患者可以适量饮用低咖啡因的咖啡或选择其他低咖啡因的饮料。同时，高血压患者也应该控制咖啡的饮用量，不要超过每天两杯。另外，高血压患者应该要积极调整饮食，加强锻炼，控制体重及血压，避免熬夜等不良生活习惯，以减少心血管疾病的发生风险。

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