脖子扭到了怎么办 脖子扭到了并且肿了怎么办
迪丽瓦拉
2024-10-10 12:50:52
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脖子扭到了应该及时进行治疗。
脖子扭到是指颈部肌肉或韧带发生拉伤或扭伤，引起局部疼痛、肿胀和限制颈部活动。首先需要让颈部得到充分的休息，避免使用颈部过多的力量。可以使用冰袋或者热敷，缓解颈部疼痛和肌肉僵硬。同时，可以使用一些止痛药和消炎药，帮助缓解疼痛和肿胀。如果颈部受伤严重或疼痛不缓解，需要及时去医院就诊。医生会根据病情，开具一些止痛药或者进行一些物理治疗。
需要注意的是，在治疗期间，应该避免猛烈的运动和过度使用颈部力量，以免引起二次撕裂或扭伤。如果长期使用止痛药会有副作用，因此在使用药物时遵循医生的嘱咐。同时，在治疗完后，需要逐渐恢复颈部的活动，进行自我疗理和康复锻炼。
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