因为别人对自己犯的过错或者失误， 我情绪一直低落，做出伤害自己的行为，我这种行为是正常的行为么？
迪丽瓦拉
2024-10-09 17:38:33
0次
因为别人对自己犯的过错或者失误， 我情绪一直低落，做出伤害自己的行为，我这种行为是正常的行为么？
抑郁症的表现，得注意了
这种情况可能是因为你太注重别人的评价和看法，太容易受到他人的影咐早响和干扰，从而导致自己情绪波动。建议你要学会自我认可和自我肯定，让自己的情绪不会轻岁备易被他人的言论和行为所左右，提高自己的情绪稳定性和抗压能力。同时，要学会处理自己的情绪，通过适当的方式来释放和调节自己的负面情绪，例如健康的饮食、运动、读书、听音乐乎简毁等等。
因为别人对自己犯的过错或者失误， 我情绪一直低落，做出伤害自己的行为，我这种行为是正常的行为么？ 2个回答

上一篇：作为学渣，你是怎样向学霸请教的？

下一篇：在哪找王晶和吴健演的龙凤传奇？拜托。

相关内容

热门资讯

太行三城联动！焦作、济源、安阳... 近日，豫晋鲁3省6市(河南焦作、安阳、济源，山西晋城、长治，山东聊城)重磅联动，推出门票互免大礼包。...
2月5日，来宝山罗泾一起解锁草... 春日“莓”好时光“泾”采草莓节strawberrysweet time久等啦宝子们盼了一整年的甜蜜恰...
三亚亚龙湾万豪度假酒店：以文化... 来源：美通社三亚2026年2月3日 /美通社/ -- 新春的脚步渐近，年味在三亚亚龙湾万豪度假酒店徐...
文旅迎新春 惠民又好玩 春节将至，神州大地处处洋溢着喜庆氛围。各地文旅部门精心策划系列主题活动，让传统文化与现代活力交相辉映...
白天鹅宾馆“故乡水”新春换“新... 自寒假至整个春节假期，白天鹅宾馆的客房预订已近九成，且持续攀升；实现连续满房是宾馆的预期和目标。作为...
北京新增6家全国等级旅游民宿，... 新京报讯 据“文旅北京”微信公众号消息，近日，文化和旅游部发布2025年全国等级旅游民宿评定结果，北...
视点｜北京室外天然冰场陆续收官... 2月4日立春节气，北京室外天然冰场因气温回升、冰层安全风险增加，于当日中午前全面关闭。 什刹海前海冰...
这些全球高人气IP将亮相北京！... 2月4日，北京环球度假区公布了“环球五周年”活动期间的主题IP。北京青年报记者获悉，长安三万里、原神...
宁夏两会观察丨“星星的故乡”背... 本文转自：人民网-宁夏频道人民网记者 李甜甜“贺兰山下品红酒，沙漠里面观星河，这种体验太独特了！”来...
今年，商河县将打造“鼓子秧歌体... 齐鲁晚报·齐鲁壹点 王贝艺2月4日上午，商河县第十九届人民代表大会第五次会议开幕。会上，商河县代县长...
新春走基层｜渔家“年味儿”解锁... 本文转自：人民网-山东频道人民网记者 公雪 跟着船老大学织网，与渔家大嫂做一道特色“海鲜全家福”，动...
海南文昌一公园火箭观测点标牌现... 近日，有游客上网发帖反映，海南文昌某公园内一处“火箭发射最佳观测点”标牌出现错别字，将“躺”误写为“...
免费开放6年仍爆火！哈尔滨这冰... 2026年2月3日，零下22摄氏度的哈尔滨兆麟公园，寒风吹得人鼻尖发红，却挡不住园内涌动的人潮。入口...
什么！西安城墙下竟有个日本人纪... 这是小渔的行旅日记，走走停停，和我一起看西安。古都西安，人文古迹众多，其中不乏众多名人遗迹。在这些历...
小游哥重庆探城记①｜洪崖洞的“... 00:43 《小游哥重庆探城记》正式开栏啦！ 以知识为钥，解锁山城的另一面； 以探索为径，穿行于山水...
春运大幕开启，途家民宿数据显示... 据新华社快报：2026年春运于2月2日开启，至3月13日结束，为期40天。这场密集且牵动人心的出行季...
椰风裹暖意，人潮映开放：三亚湾... 2026年2月3日清晨，三亚湾的椰林还浸在微凉的晨雾里，第一缕阳光已越过凤凰岛的轮廓，落在细软的沙滩...
相约济宁过大年｜新春视听盛宴再... 齐鲁网·闪电新闻2月3日讯 2026济宁太白湖新春灯会已璀璨启幕。《想某人》原唱歌手白嘉峻将于2月6...
忻州古城城墙灯展2月4日“马”... 过了腊八就是年马年的脚步越来越近忻州古城也已经陆续换上新年皮肤啦“马年城墙灯展”也将在2月4日晚开启...
齐鲁年味丨“探班”无棣古城：氛... 齐鲁网·闪电新闻2月3日讯年味渐浓，无棣古城内已是一派忙碌景象。近日，无棣融媒记者“探班”古城春节、...