舌苔可以刮掉吗舌苔可以用勺子刮么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-08 05:25:28

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舌苔可以刮掉。

舌苔是指舌头表面的白色或灰色覆盖物，主要由细菌和食物残渣积累形成。刮掉舌苔的方法是用舌刮板或刷子轻轻刮去舌头上的覆盖物，注意不要刮伤舌头。刮舌的时间不宜过长或过于频繁，以免造成口腔炎症或刺激口腔黏膜。

需要注意的是，刮舌时要注意个人卫生，刮完后要清洗刮板或刷子，并及时更换。同时，若舌苔形成较严重或出现口臭、口干等症状，应及时就诊医院，以确定病因并接受治疗。

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