菠萝上火还是下火菠萝上火还是下火的_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-06 08:22:19

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菠萝属于凉性水果，有清热解毒的作用，所以菠萝吃了不会上火。

菠萝含有丰富的酵素，具有助消化、解毒、降低血液中脂肪含量、抗癌等作用。菠萝里的食物纤维还可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内废物和毒素。因此，菠萝属于凉性水果，不会导致人体内发热上火。

需要注意的是，虽然菠萝不会上火，但是过多食用会导致口腔溃疡、胃胀气等不适症状。另外，在食用菠萝时要注意去皮去核，因为菠萝的硬壳和刺是会伤害到消化道黏膜的。

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