高血压高危因素bmi 高血压高危因素指标项数_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-30 20:22:15

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高血压高危因素包括年龄、性别、家族史、肥胖、不良生活方式、糖尿病、高血压靶器官损害等。

1. 年龄：随着年龄的增长，高血压的患病率也会逐渐增高。

2. 性别：男性在40岁之前患高血压的比例高于女性，但女性在更年期后的患病率随之增高。

3. 家族史：如果亲属中有高血压或心血管疾病史，个体患高血压的风险会增加。

4. 肥胖：身体质量指数（BMI）在25以上者，尤其是超过30者，易患高血压。

5. 不良生活方式：长期经常高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动、暴饮暴食、慢性压力等生活方式都会提高高血压的风险。

6. 糖尿病：糖尿病患者易患高血压，而高血压患者也容易合并糖尿病。

7. 高血压靶器官损害：如有心脑血管疾病、肾脏疾病等高血压靶器官损害，易患高血压。

需要注意的是，持续的高血压可引起心脏、脑、肾脏等器官的损害，增加心脑血管疾病的罹患风险，因此应该注意控制高血压，同时改善不良的生活方式。

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